Objectifs

• Préparer un discours, une conférence, une intervention en public.
• Maîtriser sa prise de parole en public.
• Savoir convaincre son auditoire.
• Apprendre à gérer son stress, son trac.

Participants / Prérequis

Thèmes traités

Préparer son intervention/ discours

• Cerner son message essentiel avec des mots clés.
• Définir son public et s’y adapter.
• Construire le plan de son discours.
• Trouver l’accroche et la chute.
• Mémoriser son discours.

Maîtriser sa prise de parole en public

• Préparer son corps, sa posture, sa voix, son ton.
• Soigner son entrée, ses premiers mots.
• Oser le silence.
• Se connecter au public par son regard.
• Mettre en valeur son message : surbrillance de mots clés, anecdotes, histoire vécue.
• Montrer une image de soi positive.

Savoir convaincre son auditoire

• Savoir faire passer un message clair et percutant.
• Eviter jargon, clichés, langue de bois, termes techniques.
• S’impliquer dans son message.
• Sortir des tics de langage.
• Savoir interpeller son auditoire.
• Découvrir sa « pépite » et oser briller.

 Gérer le trac face au public

• Reconnaître ses émotions.
• Analyser ses freins internes en situation de prise de parole et les dépasser (peur d’être jugé, d’être regardé, d’être important..)
• Maîtriser ses émotions par des techniques adaptées.
• Se préparer mentalement avant son intervention.

Méthodes pédagogiques / Points forts du stage

Cette formation individualisée est animée par une formatrice en communication relationnelle et coach professionnel. Travail de préparation à l’écriture du discours, activités de mémorisation des idées et enchainements de son intervention. Techniques ludiques pour parler en public (exercices issus du théâtre). Techniques de gestion du stress et de préparation mentale.

Les plus : Engagement de confidentialité entre le stagiaire et la formatrice. Ajustement des plages horaires des sessions en fonction de l’emploi du temps du dirigeant. Séances de coaching professionnel possibles* en complément pour amener le participant à la réussite.

Bulletin d'inscription

Pour vous inscrire à cette formation, veuillez remplir le formulaire suivant :

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